#UC2與鈣片、葡萄糖胺及軟骨素的區別
– **鈣片**：主要功能是補充人體所需的鈣質，保養骨骼，助於骨骼健康發展。
– **UC2**：通過其獨特的三股螺旋結構瑪卡副作用，幫助提升行動力和維持靈活度。
– **葡萄糖胺及軟骨素**医療専門家：這兩種成分曾被認為有助於行動力，但近年研究表示它們的作用並不明確，健保署甚至在2018年取消了葡萄糖胺類產品瑪卡的健保給付。相比之下，營養師更推薦使用UC2医療専門家。,#食物中有UC2嗎？
UC2是通過低溫技術萃取的，其三股螺旋結構和活性是無法在高溫烹煮的食物中保留的。因此，UC2無法從一般食物中攝取。常見的含膠原蛋白食品如豬腳和雞爪主要為第一型膠原蛋白，而非UC2。,#UC2的副作用與食用瑪卡是什麼注意事項
UC2屬於食品，安全性高，國際文獻證實每日食用40 オメガ3サプリmg不會引發不良反應。由於UC2源自雞胸軟骨，素食者不建議食用。此外，重大疾病患者、孕婦及哺乳期婦女應オメガ3サプリ先諮詢醫師。建議在空腹時（早上起床或飯後2小時以上）或餐與餐之間食用，以避免成分被消化液破壞。如果有添加脂溶性成分如薑黃、MSM等，則需在餐後食用，減少黑瑪卡對胃部的刺激。,#日常維持行動力的生活習慣
除了補充UC2，還有以下四大生活習慣可以幫助維持行動力：
1. **選擇原型食物**：避免油炸和過度加工食品攝取，有助於體重控制和身體平衡。
2. **適當運動**：根據オメガ3サプリ自身的年齡和體能，選擇合適的運動形式，例如游泳、健走、瑜伽等。
3. **避免長時間維持同一姿勢**：每50分鐘變瑪卡什麼時候吃換一次姿勢，久坐者每30分鐘起身活動。
4. **避免長時間負重**：使用手杖、推車和行李箱等工具，可黑瑪卡副作用以減少負擔。,#選購UC2的原則與劑量
– **建議劑量**：每日40 mg，連續食用3至6個月效果最佳。
– **常見複方**：
– **葡萄糖胺、軟骨素**：不推薦，因為功效不明確。
– **MSM和薑黃**：有黑瑪卡推薦文獻支持，但所需劑量過高，不易從市售保健食品獲取。
– **玻尿酸**瑪卡功效女性：功效顯著，並且每日所需劑量僅80mg，是最推薦的複方成分。,#如何挑選UC2產品？
選購UC2產品時，可參考下列五大原則：
1. 使用國際大廠授權認證的原料（如：Lonza）
2. 產品通過第三方檢瑪卡功效驗（例如：塑化劑、西藥、重金屬等）
3. 膠囊形式瑪卡推薦優於錠劑可避免不必要的化學添加物
4. 選擇添加玻尿酸的複方UC2產品
5. 確保每日劑量達到40mg,#UC2是什麼？
UC2，也稱為UCII，是一種獨特的膠原蛋白，從雞胸軟骨萃取而來。其中文名為「非變性第二型膠原蛋白」，這瑪卡是什麼是因為它經過特殊的低溫專利技術處理，保留了原始的三股螺旋結構和生物活性。這種設計使得UC2在食用後能夠作用於消化道的特定部位，從而幫助提升行動力和靈活度。,以上就是關於UC2的詳細介紹及選購指南。希望對您有所幫助瑪卡什麼時候吃！,UC2是什麼？UC2的最佳食用時間與副作用詳解！,#UC2的食用時間與效果
根據國瑪卡功效際文獻，UC2每日40mg需連續食用至少三個月才能顯著提升行動力和靈活度，因此建議至少持續3個月以評估其效果。,#UC2的三大功效及適用對象
UC2具有三大主要功效：提升關鍵行動力、維持日常的靈活性以及增強體力和活力。適合食瑪卡用UC2的族群包括：
– 銀髮族
– 健身與三鐵愛好者
– 勞力工黑瑪卡作者
– 經馬卡常搬運重物的人
– 常上下樓梯及医療専門家蹲站者,#UC2與一般膠原蛋白的差異
我們黑瑪卡副作用常見的膠原蛋白主要是指「一型膠原蛋白」，通常存在於豬皮オメガ3サプリ、魚皮和牛皮等天然食物中，主要功能是美容養顏。而「二型膠原蛋白」則主要存在於雞胸軟骨，主要作用在於維持關節的靈活性。。瑪卡功效。
#UC2 / UC-II 與葡萄糖胺、軟骨素的オメガ3サプリ功效差異
傳統補充關鍵能力時，多數人先想到的是葡萄糖胺和軟骨素，但研究發現，每日攝取40毫克UC2的效果優於每日攝取1500毫克葡萄糖胺和1200毫克軟骨素。,UC2/UC-II是什麼？3分鐘搞懂UC2的功效與正確食用方式,#UC2的功医療専門家效有哪些？
多項研究顯示，補充UC2可以有效增強關鍵部位的穩定性，緩DHA・EPAサプリメント解活動力下降的問題。有時感覺上下樓梯吃力或身體緊繃、不適的情況下，特別建議補充UC2。此外，運動量瑪卡功效女性大的人群，如運動員和勞動者，也可通過補充UC2來加強健康保養。,#補充UC2需要注意什麼？
以下幾類人群需要特別注瑪卡是什麼意：
* **素食者**：由於UC2萃取自雞胸軟骨，素食者應該避免食用。
* **敏感體DHA・EPAサプリメント質者**：對雞蛋、禽肉、蝦蟹等有過敏反應者需特別小心。
* **孕婦及哺乳期女性**：應先經過醫師評估後再瑪卡是什麼決定是否使用。,#UC2與其他成分一起吃更好嗎？
單靠UC2就能提供顯著的保養效果，搭配葡萄黑瑪卡糖胺則能產生加乘效果。若再加上蛋白聚醣、薑黃等成分，效果會更為顯著。,此外，UC2還具備調節生理機能、增強體力等多種健康功效，是現代高效、安全的保健成分，幫助我們維持靈活與健康的生活方式。,#誰黑瑪卡推薦ptt適合補充UC2 / UC-II？
黑瑪卡副作用UC2適合一般大眾日常使用，特別推薦以下六大族群：
1. 銀髮族和熟齡人士
2. 經常運瑪卡什麼時候吃動健身者
3. 熱愛戶外活動與登山者
4. 經常需要爬樓梯、搬重物maca者
5. 長時間姿勢不良者
6DHA・EPAサプリメント. 上班族與環節不適者,關於食用時間，如果是單一UC2產品，建議空腹或睡前食用，以避免膠原蛋白結構被消化破壞；若是包含多種成黑瑪卡功效分的複医療専門家方產品，則適合在飯後食用。通常建議在早餐後2小時或瑪卡功效午餐前2小時食用，以提高吸收效率。,#UC2 / UC-II有副作用嗎？
美國早在2009年就將UC2列入GRAS（一般認為安全）名單中，只要按照建議的劑量和方式食用，基本沒有瑪卡推薦副作用。需特別留意的是，某些UC2產品可能含有複方成分，如葡萄糖胺、薑黃等，對於有特殊體質或疾病的族群，要在食用前仔細評估。,#UC2與医療専門家一般膠原蛋白的區別
在討論UC2的作用之前，我們來了解一下膠原蛋白的不同類型。,#UC2 / UC-II到底是什麼？
UC2是一種從雞胸軟骨中提取的高效成分，專門針對關鍵活動部位オメガ3サプリ進行靈活保養。研究顯示，UC2的效果甚至優於常見的葡萄糖胺。,UC2經過專利的低溫萃取技術，能完整保留其オメガ3サプリ三股螺旋結構，這是膠原蛋白最原始的形態。正因為此結構能與消化道特定位置結合，保持其生物效益，比其他形式的膠原蛋白更瑪卡為高效。,總結來說，選擇合適的劑量與食用時間，並注意產品成分，才能最大化地享受到UC2的眾多健康益處。,**第一型膠原蛋白**：主オメガ3サプリ要來自豬瑪卡推薦皮、牛皮、魚皮等，分布於全身有助於美容保養。,#如何正確補充UC2？
國際研究建議，每日補充40毫克UC-ll®並持續黑瑪卡推薦三個月，能有效強化靈活度和提升生活品質。營養師建議選用含40毫克以上的產品才能達到理想保養效果。,**第二型膠原瑪卡副作用蛋白**：主要源於雞胸軟骨和鮭魚鼻軟骨，主要在活動部位存在，有助於維持靈活性和行動力。。瑪卡功效。
#什麼時候吃 UC2 最有效？
建議在空腹時食用（早上起床瑪卡什麼時候吃或飯瑪卡dcard後2小時以上）以避免成分被胃酸破壞。如果複方中含有薑黃、瑪卡推薦MSM等脂溶性成分，應餐後食用，以避免胃部刺激。,#UC2 的劑量建議與複方選擇
根據國際研究，建議每日補充 40 mg UC2，持續 3 到 6 個月以達到最佳保養效果。市售 UC2 產品中常見的複方成分包括：,-瑪卡功效女性 **葡萄糖胺和軟骨素**：雖然過去被認為有效，但效果不明確，不推薦。
– **MS黑瑪卡副作用M 和薑黃素**：有文獻支持但需高劑量，市售產品難以足量添加。
– **玻尿酸*瑪卡副作用*：有效劑量僅 80 mg，易於補充，是推薦的複方成分。,UC2 是什麼？UC2 什麼時候吃有效？UC2 的副作用介紹！,#什麼是 UC2？
UC2，又稱 UCオメガ3サプリII，是一種特殊的膠原蛋白，提取自雞胸軟骨，並通過專利低溫技術保留其原始三股螺旋結構和活性，因此被稱為「非變性第二型膠原蛋白」。這種膠原蛋白通過特定的生物活性作用，可與消化道特定部位產生反應，有助於促進行動力和靈活性。,#可從瑪卡副作用食物中獲取 UC2 嗎瑪卡？
由於 UC2 經過低溫萃取以保持其活性，普通食物經過高溫烹煮會破壞其結構，因此無法從日常食物中獲取 UC2。一般說到富含膠原蛋白的食物，如豬腳、雞爪等，所含的是「一型膠原蛋白」而非 UC2。,#保持行動力的日maca常方法
營養師提醒，保持正確的生活習慣也可增強行動力，包括：,延伸閱讀內容可參考「UC2推薦｜專家嚴選2024年最熱門的8款UC2」及其他相關保健資訊。,#UC2 的三大功效及適合人群
UC2 的主要功效包括：提升關鍵行動力、保持日常靈黑瑪卡推薦活度以及增強體力。適合食用 UC2 的族群有：,#UC2 食用多久見效？
根據資料，需持續每日食用 40 mg UC2 三個月以上，才可顯著提升行動力及維持靈活性。,#選瑪卡dcard擇 UC2 產品的五大原則
為了選到最適合的 UC2 產品，消費者應考慮以下五個原則：,1. 使用國際大廠授權認證的原料（如：Lonza）
2. 產品經第三方檢驗（如：塑化劑、西藥、重金屬等）
3. 膠囊形式優於錠劑（避免不必要的添加物オメガ3サプリ）
4. 選擇添加玻尿酸的複方 UC2 產品
5. 確保每日劑量為 40 mg，以保證效果,#U馬卡C2 與一般膠原蛋白的區別
我們常聽到的膠原蛋白通常是指「一型膠原蛋白」，存在於豬皮、魚皮和牛皮等天然食物中，主要有助於美容；而「二型膠原蛋白」則存在於雞胸軟骨中，主要功能是維持關節的靈活度。,#UC2 的副作用與食用注意黑瑪卡副作用事項
UC2 屬於食品而非藥品，安全性高，每日補充 40 mg 不會引起不良反應。不建議素食者食用，重大疾病患者、孕婦和哺乳期婦女應諮詢醫師後再使用。,- 銀髮族
– 健身オメガ3サプリ和三鐵族
– 經常搬運重物或勞力工作者
– 經常上下樓梯者
– 經常需要蹲坐起身的人,1. 選擇全食物，減少加工食物及油炸食品的攝取。
黑瑪卡2瑪卡功效. 進行適當的運動，如游泳、健走等。
3. 避免長時間保持同一姿勢，每30分鐘起身活動一下。
4. 避免長時間負重，適時使用輔助工具。,#UC2、鈣片、葡萄糖胺及軟骨素的差異
鈣片主要用於補充身體所需的鈣質，維持骨瑪卡功效骼健康，而 UC2 的活性結構則專注於提升行動力和靈活度。葡萄糖胺和軟骨素雖有助於行動力，但近年研究顯示其效果不明確，我國在2018年也取消了對葡萄糖胺產オメガ3サプリ品的健保給付。營養師建議選擇 UC2 會更有效。。オメガ3サプリ。
– 日常保養行動力的人群
– 銀髮族
– 需維持關節舒適的上班族
– 經常運動或活動量黑瑪卡推薦大的人士
– 戶外活動愛好者如登山客
– 經常爬樓梯或搬重物的人士,UC2透過低溫萃取maca雞胸軟骨和鮭魚等原料，完整保留膠原蛋白的活性結構，能夠有效維持行動靈活性和健康，適合銀髮族及運動量大的人群，幫助維持關節的舒適度與オメガ3サプリ靈活性。,#營養師推薦挑選UC-II (UC2)的三大原則
1. **認明原廠專利UC-II®黑瑪卡推薦**：選擇美國Lonza公司研發的UC-II®，才有充足的科學研究支持其效果。
2. **產品應添加40毫克UC-II**：科學研究表明，每天黑瑪卡副作用需攝取40毫克的UC-II，才能有效維持關節的健康與行動力。選擇時應注意產品是否含有這一標準含量。
,#UC2/UC-II推薦食用群體オメガ3サプリ
隨著年齡增加，人體生成葡萄糖胺的速度會減緩，因此每個人都需要適當補充葡萄糖胺以作為基礎保養。相瑪卡副作用比之下，UC-II適合需要更高階保養的人群，特別是活動量大或重視行動靈活性的人群，包括：,#瑪卡副作用UC-II (UC2) 的兩大優勢
1. **維持行動舒適度**：オメガ3サプリ第二型膠原蛋白是人體關節等關鍵部位的重要組成部分，適量補充UC-II有助馬卡於保持關節的健康和舒適度。
2. **支持行動黑瑪卡副作用靈活及穩定**：補充UC-II能維持關鍵部位的健康，提升3倍的行動靈活性*，幫助保持活動的靈活性。,UC2功效、食用方式及推薦原則全面剖析黑瑪卡副作用！專業營養師解釋UC2與葡萄糖胺的差異,|膠原蛋白類型|食物來源|體內分布|主要功效|重點補充|
|—|—|—|—|–瑪卡推薦-|
|第一型膠原蛋白|豬皮、魚皮、魚鱗等|廣泛分佈於全身|養顏美容、維持皮膚彈性|第一型膠原蛋白適合基礎補充，用來維持肌膚彈性|
|第二型膠原蛋瑪卡功效女性白|雞胸軟骨、鮭魚軟骨等|主要存在於關節等活動部位|維持行動靈活及健康|第二型膠原蛋白需經低溫萃取保留活性結構，有助於維持關節靈黑瑪卡副作用活和舒適|,#葡萄糖胺與UC-II (UC2)的差異
葡萄糖胺和UC-II的來源及功效有所不同。在關節保養領域，葡萄糖胺就像是基礎的化妝水，而UC-II則相當於保養中的精華液。兩者在維持行動力上具有互黑瑪卡推薦ptt補性，建議日常保養時兩者搭配使用，效果更佳。,#UC2/UC-IIオメガ3サプリ 是什麼？
UC-II（未變性第二型膠原蛋白）是一種獨特的膠原蛋白。與一般瑪卡是什麼高溫水解處理的膠原蛋白不同，UC-II保留了完整的活性結構，可以有效補充人體所需的II型膠原蛋白，オメガ3サプリ有助於調節生理機能。科學研究表明，適時補充UC-II能增強3倍的行動靈活性及活動舒適度。,#UC-馬卡II (UC2) 與市面上其它膠原蛋白的差異
有些人可能會覺得既然UC-II也是膠原蛋白，為什麼不能直接食用豬皮或雞腳呢？事實上，不同類型的膠原蛋白有不同的オメガ3サプリ來源與功效：。瑪卡功效女性。
UC2不僅可以減少關節發炎引起的疼痛，還能顯著提高關節的靈活性。對於需要維持關節靈巧度和舒適度的人群來說，UC2是理想選擇，可作為日常骨骼保健的補充品。適合服用UC2maca的人群包括：,推薦閱讀：骨質疏鬆治療與改善全解析！專家推介逆轉骨鬆的一項運動＋兩種飲食,什麼是UC2？,推薦閱讀：鈣不僅僅是為了骨頭！解析鈣的七大功效、補鈣食物及建議攝取量,3. 緩解類風濕關節炎疼痛：UC2對類風濕關瑪卡節炎引起的疼痛有顯著緩解作用。1993年《科學》期刊的研究表明，讓患有嚴重類風濕關節炎的受試者服用UC2 3個月，結果顯示關医療専門家節腫脹明顯減少，且無副作用，而服用安慰劑的受試者則無此改善。,UC2有副作用嗎？,1. 改瑪卡推薦善骨關節炎：根據《獸醫藥理學和治療學》2009年的研究，在一項對馬匹進行的UC2安全性和疼痛緩解實驗中，馬匹被分組並每天接受安慰劑、UC2、葡萄糖胺或軟骨素，持續150天。結果顯示，UC2對於患有關節病的馬瑪卡推薦匹更有效，能医療専門家顯著改善骨關節炎症狀。,UC2的三大功效剖析！UC2最馬卡佳食用時間與可能的副作用全面解讀,UC2常與哪些成分搭配？有什麼功效？,- 熟齡長者
– 健身愛好者
– 活動量大的人群（如登山者、運動員、舞者等）
– 經常爬樓梯或搬運重物的人
– 關節不適或發炎者,UC2具有多種功效和好處，對治療瑪卡推薦骨關節炎特別有幫助。根據健康醫學研究，以下是UC2的三大功效和好處：医療専門家,哪些人適合使用UC2？,UC2的功效和好處有哪些？,UC2常與其他成分一起使用，可以增強其保養效果，但需注意正確的吃法和適量的搭配。以下是一些常與UC2搭配的成瑪卡是什麼分及其功效：,2. 提高骨骼密度：UC2能減少氧化壓力，顯著提升骨骼密度，幫助礦化骨骼並減maca少癌細胞的風險。2021年《分子》期刊的研究顯示，衰老老鼠食用UC2 12周後，骨密度和骨損傷情況均有明顯改善，證明UC2對維持骨質健康有積極幫助。,UC2什麼時候服用最好？,UC2是一種医療専門家利用專利低溫技術從雞胸骨中萃取的特殊非變性第二型膠原蛋白。它常被用於治療關節炎、骨關節炎和類風濕關節炎等骨骼炎症問題。 ,只要依照產品說明使用，UCDHA・EPAサプリメント2基本不會有副作用。2010年《毒理學機制和方法》的研究顯示，在兔子身上進行了90天的毒性測試，並未發現任何不良反應，證明UC2的安全性。,- 薑黃素：促進新陳代謝，減少發炎反應
– 軟骨素：由葡萄糖胺聚糖組成，有潤滑和修復關節的オメガ3サプリ功能
– 蛋白聚醣：促進軟骨前驅細胞增生，有保濕和保持彈性的作用
– MSM（甲基磺酰基甲烷）：調節身體機能，減少關節炎症或疼痛
– 玻尿酸：具有高黏性和潤滑オメガ3サプリ效果，幫助皮膚保水、保持彈性
– 葡萄糖胺：組成軟骨素的主要成分，具有潤滑和修復關節的功DHA・EPAサプリメント效,UC2是一種非變性第二型膠原蛋白，對於馬卡緩解關節炎症狀效果顯著。UC2適合哪些人群？是否存在副作用？本文將為你詳細介紹UC2的最佳服用時間及其DHA・EPAサプリメント三大功效。,在小劑量的情況下，UC2對於緩解關節疼痛效果卓越，包括早晨僵硬、運動後的劇痛以及延緩功能性喪失。儘管葡萄糖胺在關節保健領域更加知名，但越來越多研究オメガ3サプリ發現，UC2作為一種新型保健產品，比口服葡萄糖胺和硫酸軟骨素更有效。,建議在空腹時服用UC2，可以選擇早晨起床後空腹、飯後兩小時以上或兩餐之間，這樣能避開營養流失。使用前請依產品說明進行，並諮詢藥劑師、オメガ3サプリ醫生或其他醫療瑪卡什麼時候吃保健專業人員。。オメガ3サプリ。
UC2 由於其特殊結構maca與活性瑪卡推薦，食用後能在消化道特定部位發揮作用，從而幫助提升行動力與靈活度。,這些方法有助於維持日常行動力與身體健康。,根據國際文獻，需持續食用UC2 每日40 mg 三個月以上，才可能幫助提升瑪卡功效行動力，維持靈活度，因此建議至少持續食用滿3瑪卡個月以判斷效果。,建議在空腹時（早上起床或飯後2小時以上）或餐與餐之間補充 UC2，以避免成分結構被胃酸或膽鹼破壞。但如果產品有添加如薑黃等脂溶性成分，則需在餐後食用。,常瑪卡dcard見的複方與功效：
– 【葡萄糖胺、軟骨素】：過去被認為對行動力保養有效，但現代研究顯示效果不明確。
– 【MSM、薑黃素】：經研究證實對行動力有效，但需高劑量，補充困難。
– 【玻尿酸】：研究顯示医療専門家效果明確且補充容易，因此本文推薦玻尿酸作為複方成分。,UC2是什麼？UC2什麼時候吃有效？UC2副作用介紹！,#UC2的副作用及食用注意事項
UC2 作為食品用途，其安全性高。每日攝取40 mg 並不會出現不良反應，但因為 UC2 瑪卡是什麼是從雞胸軟骨提取，不適合素食者。重大疾病患者、孕婦和哺乳者應諮詢醫師後再食用。,#UC2是什麼？
UC2 或 UCII 是一種特別的膠原DHA・EPAサプリメント蛋白，專門從雞胸軟骨中提取出來。這種膠原蛋白通過專利低溫技術保留了原始膠原蛋白的三股螺旋結構與生物活性，因此被瑪卡稱為「非變性第二型膠原蛋白瑪卡功效」。,適用於食用 UC2 的人群包括：
– 銀髮族
– 健身及三鐵愛好者
– 經常搬運重物或進行體力勞動者
– 經常上下樓梯者
– 經常需瑪卡副作用要蹲站起身的人,另外，葡萄糖胺和軟骨素這些成分雖然也是用來維持行動力，但近年研究顯示它們的效果並不明確，甚至我國健保署已在2018年取消葡萄糖胺類產品的健保給付。因此オメガ3サプリ，針對相關保養需求，營養師推薦選擇 UC2 會更為適合。,在挑選UC2產品時，可參考以下原則：
1. 使用國際大廠授權認證的原料（如：Lonza瑪卡dcard）
2. 產品公開黑瑪卡推薦通過第三方檢驗
3. 膠囊形式優於錠劑，避免過多添加物
4. 選擇添加玻尿酸的UC2產品
5. 確保劑量達到每天40mg,#三大UC2功瑪卡什麼時候吃效及適用人群
UC2 的主要功效包括：
1. 增強關鍵行動力
2. 維持日常穩定靈活DHA・EPAサプリメント
3. 增強體力及保持活力,#日常行動力保養方法
營養師建議保持以下正黑瑪卡副作用確生活習慣：
1. 選擇少加工的原型食物，以保持身體在平衡狀態，減少體重負擔。
2. 進行適合黑瑪卡自己的運動，年長者可以選擇游泳、健走等低衝擊運動。
3. 避免長時間保持同一姿勢，建議每30分鐘起身活動。
4. 避免長時間負重，以輔助工瑪卡dcard具協助減輕身體負擔。,平時我們常聽到的富含膠原蛋白的食物如豬腳、雞爪等，類屬於第一型膠原蛋白而不是 UC2。,#UC2的使用建議與挑選原則
根據國際實驗，UC2 每日建議補充劑量為 40 mg，持續食用3至6個月，較能有效達瑪卡推薦到保養效果。,#UC2與一般膠原蛋白的區別
我們平時聽到的膠原蛋白大多指的是「第一型膠原蛋白」，這類膠原蛋白常存在於豬皮、魚皮、牛皮等天然食物中，主要作用瑪卡是什麼是【美容養顏】。而「第二型膠原蛋白」主要存黑瑪卡推薦在於雞胸軟骨中，補充後能幫助【維持關鍵靈活度】。,#食物中有UC2嗎？
UC2 是通過低溫技術提取，保留原始的三股螺旋結構和活性的蛋白。而一般食物經過高溫烹煮會破壞這些結構，所以 UC2 是無法通過食物攝取オメガ3サプリ的。,#UC2與鈣片、葡萄糖胺及軟骨素的不同
鈣片的主要功能是補充人體所maca需的鈣質，幫助「骨瑪卡是什麼骼」的保養，維持骨骼健康。而 UC2 的活性結構則主要是瑪卡功效提升行動力並維持靈活度。。オメガ3サプリ